Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tuần 35 - Năm học 2018-2019 - Trường THCS Long Thành

Ngày soạn 11/4/2019
Từ tiết 65 đến tiết 66. Tuần: 35 
TỰ CHỌN – CHẠY BỀN 
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức, kỹ năng, thái độ.
 * Kiến thức
 Thực hiện các động tác bỗ trợ ném bóng. Chạy đà ném bóng xa và luyện tập chạy bền 
 * Kĩ năng 
 - Biết và thực hiện tương đối đúng cách cầm bóng và ném bóng xa có đà
 - Biết vận dụng tự tập để giữ gìn và nâng cao sức khỏe.
 * Thái độ: Nghiêm túc tự tập luyện 
2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.
 - Hình thành cho học sinh biết vận dụng tự tập để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ.
II. Chuẩn bị
 * Thầy: Giáo án, còi, tài liệu có liên quan
 * Học sinh: Đồng phục, bóng, chuẩn bị nội dung tập luyện.
III. Tổ chức các hoạt động dạy học:
 1. Ổn định tổ chức lớp: ( 2 phút)
 Tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo, giáo viên nhận lớp triển khai nội dung
 2. Kiểm tra bài cũ: ( 4 phút)
 - Từ 1 – 5 em thực hiện chạy bền
 - Giáo viên nhận xét phân tích sửa sai
 3. Nội dung bài mới: (35 phút)
NỘI DUNG
Đ/L
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 Hoạt động 1: 
- Mục đích: Khởi động chung và khởi động chuyên môn
- Nội dung:
+ Xoay các khớp
+ Ép dọc, ép ngang
- Kết luận: Học sinh thực hiện được động tác khởi động 
 Hoạt động 2: 
- Mục đích:
 TTTC ném bóng xa và chạy bền.
- Nội dung.
* Tự chọn ném bóng 
 - Ôn các động tác bỗ trợ
 - Chạy đà ném bóng xa.
* Chạy bền
 Trò chơi: Chạy dích dắc tiếp sức
- Kết luận: Học sinh thực hiện được các động tác đã tập luyện.
* Hoạt động 3: 
- Mục đích: Thả lỏng hồi tĩnh
- Nội dung: Một số động tác thả lỏng.
- Kết luận: Hồi tĩnh sau khi thả lỏng. 
3-5’
2x4 nhịp
25-27’
18-20 Phút
5-7 Phút
2-3 Phút
- GV quan sát nhắc nhở HS.
- GV nêu nội dung, yêu cầu, giảng giải, thị phạm. 
- HS chú ý quan sát tập luyện
- GV nêu nội dung, yêu cầu, giảng giải, thị phạm. 
- HS tập luyện theo nhóm 
 GV
 xxxxx x
 xxxxx x
 xxxxx x
 xxxxx x
- Cán sự lớp điều khiển.
 4. Hướng dẫn về nhà, hoạt động nối tiếp: (1- 2 ph )
 - Mục đích: Ôn các động tác bổ ném bóng và chạy bền. 
 - Nội dung: Tập ném bóng và luyện tập chạy bền.
 - Kết luận: Học sinh nắm được bài tập.
IV. Kiểm tra đánh giá bài học. (2-3’)
 - Kiểm tra: Cho 1-2 học sinh thực hiện lại nội dung đã học.
 - Đánh giá giờ học:
V. Rút kinh nghiệm:
 ................................................................................................
 ....................................................................................................
 ....................................................................................................
Tuần: 35
Tiết: 66
KIỂM TRA MÔN TỰ CHỌN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức, kỹ năng, thái độ.
 - Kiến thức: 
 Kiểm tra kỹ thuật và thành tích ném bóng xa.
 - Kỹ năng:
 Thực hiện được động tác và đạt thành tích tốt nhất.
 - Thái độ:
 Nghiêm túc thực hiện.
 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh.
 - Hình thành cho học sinh biết vận dụng tự tập để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ và đạt thành tích tốt nhất.
 - Năng lực họp tác nhóm: Mỗi nhóm 2-4 em thực hiện.
II. Chuẩn bị:
 - Thầy: Chuẩn bị sân bãi 
 - Trò: Trang phục.
III. Tổ chức các hoạt động dạy học:
 1. Ổn định lớp: (1-2ph) 	 
 - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
 - Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra.
 2. Tiến hành kiểm tra.
 Lần lượt nhóm 2-4 em thực hiện
 3. Dặn dò.
IV. Tổng kết:
 THỐNG KÊ ĐIỂM
Lớp
Sĩ số
C. Đạt
Đạt
So sánh lần kiểm tra trước 
Tăng(%)
Giảm(%)
8A
8B
8C
8D
8E
V. Rút kinh nghiệm:
 ....................
. 
1. Đề: 
 - Thực hiện kỹ thuật và thành tích chạy đà tự do ném bóng xa.
 - Tổ chức và phương pháp:
 + Kiểm tra lần 1 em nam riêng, nữ riêng mỗi em được ném 3 trái cho điểm lần đạt thành tích cao nhất.
 + Mỗi em chỉ kiểm tra một lần, trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2.
2. Đáp án và thang điểm:
 - Đạt: 
 Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật bước chạy thành tích đạt từ 20m nam,15m nữ.
 - Chưa đạt: Thực hiện không đúng kỹ thuật bước chạy thành tích quá thấp.
Ký duyệt tuần: 35
Ngày /4/2019
Văn Kim Hùng