Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 17 - Năm học 2018-2019 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

I.MỤC TIÊU:

Kiến thức:

+ Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác.

Kỹ năng:

+ Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác.

Thái độ:

Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thức tập luyện tốt.

II/ Chuẩn bị:

- Gv: Địa điểm lên lớp.

Chuẩn bị giáo án.

Sách giáo viên thể dục 7.

-Hs: Đồng phục thể dục đúng quy định.

III. Các bước lên lớp:

1. Ổn định lớp: (3p)

- Kiểm tra sỉ số học sinh.

- Phổ biến nội dung tiết học.

7 trang Khánh Hội 26/05/2023 40

Download

Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 17 - Năm học 2018-2019 - Trường THCS Ngô Quang Nhã", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 17 - Năm học 2018-2019 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

Ngày soạn: 20/11/2018
Tiết thứ: 33
Tuần: 17
Tên bài dạy: ÔN TẬP HỌC KÌ I
(BÀI THỂ DỤC)
I.MỤC TIÊU:
Kiến thức:
+ Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
Thái độ:
Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thức tập luyện tốt.
II/ Chuẩn bị:
- Gv: Địa điểm lên lớp.
Chuẩn bị giáo án.
Sách giáo viên thể dục 7.
-Hs: Đồng phục thể dục đúng quy định.
III. Các bước lên lớp:
1. Ổn định lớp: (3p)
- Kiểm tra sỉ số học sinh.
- Phổ biến nội dung tiết học.
2. Kiểm tra bài cũ: (2p)
GV: Gọi học sinh lên thực hiện lại bài thể dục phát triển chung.
3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động 5 phút
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
2 x 8 nhịp
2-3 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang

cs GV
Hoạt động 2: cơ bản
1.Bài thể dục:
Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung:
-Động tác vươn thở.
-Động tác tay.
- Động tác chân:
- Động tác lườn:
- Động tác bụng.
- Động tác phối
- Động tác thăng bằng:
- Động tác nhảy:
- Động tác điều hòa.
27 phút
2–3 lần
2–3 lần
2–3 lần
2–3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
- GV: Tiến hành cho HS ôn lại 9 động tác của bài thể dục phát triển chung .
Đội hình thực hiện

CS
GV

CS
- GV: quan sát và sữa sai cho học sinh
Hoạt động 3: thả lỏng hồi tĩnh. 3 phút
Thực hiện 1 số động tác thả lỏng tại chổ:
+ Tay chân.
+ Hít, thở sâu.
3 phút
2– 3 lần
2– 3 lần
- HS: Cán sự lớp điều khiển.
- Gv: quan sát nhắc nhở.

CS GV
4. Củng cố:(3 phút)
GV: gọi học sinh lên thực hiện lại bài thể dục.
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút)
- Về nhà luyện tập bài thể dục.
Chuẩn bị tốt đồng phục tiết sau kiểm tra.
IV. Rút kinh nghiệm:
.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Ngày soạn: 20/11/2018
Tiết thứ: 34
Tuần: 17
Tên bài dạy: KIỂM TRA HỌC KÌ I
(BÀI THỂ DỤC)
I.MỤC TIÊU:
Kiến thức:
- Biết cách thực hiện và tên các động tác của bài thể dục phát triển chung 9 động tác(thực hiện với cờ).
Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
Thái độ:
Có ý thức tự giác tích cực trong giờ kiểm tra.
II/ Chuẩn bị:
- Gv: Địa điểm lên lớp.
Chuẩn bị giáo án.
Sách giáo viên thể dục 7.
-Hs: Đồng phục thể dục đúng quy định.
III. Các bước lên lớp:
1. Ổn định lớp (2 phút):
- Kiểm tra sỉ số học sinh.
- Phổ biến nội dung tiết kiểm tra.
2. Kiểm tra bài cũ (3 phút):
Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh.
3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động 5 phút
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
2 x 8 nhịp
2 - 3 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang.
- GV quan sát.

CS
GV
Hoạt động 2: Cơ bản 27 phút
- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
Đề:
Em hãy thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác.
Thang điểm:
Đạt: Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung.
Chưa đạt: Không thực hiện được 1 hay nhiều động tác bài thể dục.
Thống kê điểm:
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 - 4 học sinh, cho điểm theo mức độ thực hiện kĩ thuật cá nhân học sinh.
ĐH kiểm tra

GV
CS

- GV quan sát, cho điểm học sinh.
Lớp
Đạt
CĐ
So sánh lần kt trước từ 5 trở lên
Tăng %
Giảm %
7A
7B
7C
7D
Hoạt động 3: Thả lỏng hồi tĩnh 3 phút
GV cho học sinh thực hiện động tác thả lỏng cơ bắp, hít thở sâu
- HS: Cán sự lớp điều khiển
- Gv: quan sát nhắc nhở

CS GV
4. Củng cố (3 phút):
GV: GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ kiểm tra.
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà (2 phút):
Chuẩn bị tốt đồng phục tiết sau kiểm tra.
IV. Rút kinh nghiệm:
.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ..................................
Ngày tháng năm 2018
KÝ DUYỆT

File đính kèm:

giao_an_the_duc_lop_7_tuan_17_nam_hoc_2018_2019_truong_thcs.doc