Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 22 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã
I/ Mục tiêu:
Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đà một bước đá lăng. học bật xa,
- Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đà một bước ném bóng xa
- Biết cách thực hiện chạy bền.
Kĩ năng:
- Thực thực hiện cơ bản đúng đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đà một bước ném bóng xa.
- Thực hiện cơ bản đúng đà một bước đá lăng. bật xa
- Nắm và thực hiện được chạy bền.
Thái độ:
Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt.
II/ Chuẩn bị
Thầy: Địa điểm sân trường
Chuẩn bị giáo án.
Sách giáo viên thể dục 6
Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định
Bàn ghế GV
6 trang
26/05/2023
60
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 22 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 22 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã
Ngày soạn: 8/01/2018 Tiết thứ: 43 Tuần: 22 Tên bài dạy: BẬT NHẢY – MÔN TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực hiện đà một bước đá lăng. học bật xa, - Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đà một bước ném bóng xa - Biết cách thực hiện chạy bền. Kĩ năng: - Thực thực hiện cơ bản đúng đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đà một bước ném bóng xa. - Thực hiện cơ bản đúng đà một bước đá lăng. bật xa - Nắm và thực hiện được chạy bền. Thái độ: Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt. II/ Chuẩn bị Thầy: Địa điểm sân trường Chuẩn bị giáo án. Sách giáo viên thể dục 6 Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định Bàn ghế GV III. Các bước lên lớp: 1. Ổn định lớp: (3p) - Kiểm tra sỉ số học sinh - Phổ biến nội dung tiết học. 2. Kiểm tra bài cũ: (2p) Em hãy thực hiện Đà một bước ném bóng xa 3. Nội dung bài mới: Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức Hoạt động 1: Khởi động 5 phút Xoay cổ Xoay cổ tay – cổ chân Xoay cánh tay Xoay hông Xoay gối Ép dọc – ép ngang Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 lần -HS tập hợp 4 hàng ngang - GV quan sát CS GV Hoạt động 2: cơ bản Bật nhảy: Đà một bướcgiậm nhảy đá lăng Học: bật xa 2. Môn thể thao tự chọn (ném bóng) Ôn : - Đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. - Đà một bước ném bóng xa 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 12 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần 10 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần 5 phút GV thị phạm hướng dẫn học sinh cho học sinh xem đà một bước đá lăng. Học sinh quan sát và thực hiện Đội hình thực hiện: GV GV thị phạm hướng dẫn học sinh cho học sinh xem bật xa. Học sinh quan sát và thực hiện Đội hình thực hiện: GV GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.Đà một bước nem bóng Đội hình thực hiện GV - GV: Chia học sinh theo nhóm nam, nữ riêng và tiến hành cho từng nhóm chạy bền Đội hình chạy bền GV Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh - Động tác vươn thở - Động tác điều hòa để thả lỏng. 3 phút Đội hình thả lỏng (LT) GV 4. Củng cố:(3 phút) GV: gọi học sinh lên thực hiện đà một bước ném bóng. Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được. 5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút) - Luyện tập kĩ thuật ném bóng - Luyện tập động tác bật nhảy. - Luyện tập chạy bền IV. Rút kinh nghiệm: ........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Ngày soạn: 8/01/2018 Tiết thứ: 44 Tuần: 22 Tên bài dạy: BẬT NHẢY – MÔN TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực hiện đà một bước đá lăng. bật xa, - Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đà một bước ném bóng xa - Biết cách thực hiện chạy bền. Kĩ năng: - Thực thực hiện cơ bản đúng đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đà một bước ném bóng xa. - Thực hiện cơ bản đúng đà một bước đá lăng. bật xa - Nắm và thực hiện được chạy bền. Thái độ: Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt. II/ Chuẩn bị - Thầy: Địa điểm sân trường Chuẩn bị giáo án. Sách giáo viên thể dục 6 Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định Bàn ghế GV III. Các bước lên lớp: 1. Ổn định lớp: (3p) - Kiểm tra sỉ số học sinh - Phổ biến nội dung tiết học. 2. Kiểm tra bài cũ: (2p) Em hãy thực hiện Đà một bước ném bóng xa Nội dung bài mới: Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức Hoạt động 1: Khởi động 5 phút Xoay cổ Xoay cổ tay – cổ chân Xoay cánh tay Xoay hông Xoay gối Ép dọc – ép ngang Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 lần -HS tập hợp 4 hàng ngang - GV quan sát CS GV Hoạt động 2: cơ bản Bật nhảy: Đà một bước giậm nhảy đá lăng Ôn: Bật xa 2. Môn thể thao tự chọn (ném bóng) Ôn : Đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. - Đà một bước ném bóng xa 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 10 phút 3– 4 lần 3 – 4 lần 12 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần 5 phút GV thị phạm hướng dẫn học sinh cho học sinh xem đà một bước đá lăng. Học sinh quan sát và thực hiện Đội hình thực hiện: GV GV thị phạm hướng dẫn học sinh cho học sinh xem bật xa. Học sinh quan sát và thực hiện Đội hình thực hiện: GV GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.Đà một bước nem bóng Đội hình thực hiện GV - GV: Chia học sinh theo nhóm nam, nữ riêng và tiến hành cho từng nhóm chạy bền Đội hình chạy bền GV Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh - Động tác vươn thở - Động tác điều hòa để thả lỏng. 3 phút Đội hình thả lỏng (LT) GV 4. Củng cố:(3 phút) GV: gọi học sinh lên thực hiện bật xa Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được. 5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút) - Luyện tập kĩ thuật ném bóng - Luyện tập động tác bật nhảy. - Luyện tập chạy bền IV. Rút kinh nghiệm: ........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ Châu Thới, ngày .........tháng.........năm 2017 Ký duyệt tuần 22
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_6_tuan_22_nam_hoc_2017_2018_truong_thcs.doc
