Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 18 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

Ngày soạn: 27/11/2017
Tiết thứ 35 – 36 
Tuần: 18 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT
Tên bài dạy: (CHẠY 500 M)
I.MỤC TIÊU
 Kiến thức
 - Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy 500 m
Kỹ năng:
 Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy 500 m và đạt tiêu chuẩn RLTT
Thái độ:
 Có ý thức tự giác tích cực trong giờ kiểm tra.
II/ Chuẩn bị
 - Thầy: Địa điểm sân trường
 Chuẩn bị giáo án.
 Sách giáo viên thể dục 6
 Đồng hồ bấm giây, ván phát lệnh
 Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định.
III. Các bước lên lớp:
 1. Ổn định lớp:
 - Kiểm tra sỉ số học sinh
 - Phổ biến nội dung tiết kiểm tra.
 2. Kiểm tra bài cũ: 
 Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh.
 3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp - tổ chức
Khởi động
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 – 3 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang
- GV quan sát 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € €€ €
 €CS
 €GV
Hoạt động 2: Cơ bản 90 phút
Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
Đề:
 Em hãy thực hiện chạy 500 m
Thang điểm:
 Đạt: chạy đạt thành tích 2'10" nam, 2'20" nữ (theo tiêu chuẩn RLTT)
Chưa đạt: chạy không đạt thành tích ở mức đạt (theo tiêu chuẩn RLTT)
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 4 – 3 hs sinh nam, nữ riêng, cho điểm theo mức độ thực hiện kĩ thuật cá nhân học sinh.
 ĐH kiểm tra 
 €€€€€€€ 
 €€€€€€€ 
 €€€€€€€ 
 €€€€€€€
GV 
€€
€€
- GV quan sát, cho điểm học 
sinh.
Hoạt động 3: Thả lỏng hồi tỉnh
GV cho học sinh thực hiện động tác thả lỏng cơ bắp, hít thở sâu
- HS: Cán sự lớp điều khiển 
- Gv: quan sát nhắc nhở
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € €€ €
 €CS € GV
4. Củng cố:
 GV: GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ kiểm tra. 
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: 
 Về nhà tiếp tục luyện tập thêm
 IV. Rút kinh nghiệm:
.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
BẢNG THỐNG KÊ KẾT QUẢ KIỂM TRA
LỚP
SỈ SỐ
ĐẠT 
CHƯA ĐẠT
GHI CHÚ
6A
6B
6C
 Châu Thới, ngày .........tháng.........năm 2017 
 Ký duyệt tuần 18
Tuần 19 tiết 37 – 38 giảm tải