Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 16 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

I.MỤC TIÊU

Kiến thức

- Biết cách thực hiện xuất phát cao – chạy nhanh 30m

Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh 30m

Thái độ:

Có ý thức tự giác tích cực trong giờ kiểm tra.

II/ Chuẩn bị

- Thầy: Địa điểm trường

Chuẩn bị giáo án.

Sách giáo viên thể dục 6

Ván phát lệnh, đồng hồ bấm giây

Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định.

III. Các bước lên lớp:

1. Ổn định lớp: (3p)

- Kiểm tra sỉ số học sinh

- Phổ biến nội dung tiết kiểm tra.

2. Kiểm tra bài cũ: (2p)

Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh.

5 trang Khánh Hội 26/05/2023 80

Download

Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 16 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 16 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

Ngày soạn: 20/11/2017
Tiết thứ 16
Tuần: 31
Tên bài dạy: KIỂM TRA CHẠY NGẮN
I.MỤC TIÊU
Kiến thức
- Biết cách thực hiện xuất phát cao – chạy nhanh 30m
Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh 30m
Thái độ:
Có ý thức tự giác tích cực trong giờ kiểm tra.
II/ Chuẩn bị
- Thầy: Địa điểm trường
Chuẩn bị giáo án.
Sách giáo viên thể dục 6
Ván phát lệnh, đồng hồ bấm giây
Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định.
III. Các bước lên lớp:
1. Ổn định lớp: (3p)
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Phổ biến nội dung tiết kiểm tra.
2. Kiểm tra bài cũ: (2p)
Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh.
3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động 5 phút
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 x8 nhịp
2 – 3 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang
- GV quan sát

CS
GV
Hoạt động 2: Cơ bản 45 phút
Chạy ngắn:
- Kiểm tra chạy ngắn.
Đề:
Em hãy thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m
Thang điểm:
Đạt: Thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy
Chưa đạt: Thực hiện không đúng kĩ thuật
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2 hs sinh, cho điểm theo mức độ thực hiện kĩ thuật cá nhân học sinh.
ĐH kiểm tra ĐHĐN

- GV quan sát, cho điểm học sinh.
Hoạt động 3: Thả lỏng hồi tỉnh
GV cho học sinh thực hiện động tác thả lỏng cơ bắp, hít thở sâu
- HS: Cán sự lớp điều khiển
- Gv: quan sát nhắc nhở

CS GV
4. Củng cố:( phút)
GV: GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ kiểm tra.
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: ( Phút)
Chuẩn bị tốt đồng phục tiết sau thực hành.
IV. Rút kinh nghiệm:
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
BẢNG THỐNG KÊ KẾT QUẢ KIỂM TRA
LỚP
SỈ SỐ
ĐẠT
CHƯA ĐẠT
GHI CHÚ
6A
6B
6C
Ngày soạn: 20/11/2017
Tiết thứ: 32
Tuần: 16
Tên bài dạy: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu:
Kiến thức:
- Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà một bước ném bóng xa
- Biết cách thực hiện chạy bền
Kĩ năng:
- Thực hiện được đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà một bước ném bóng xa
- Thực hiện được chạy bền
Thái độ:
Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt.
II/ Chuẩn bị
- Thầy: Địa điểm sân trường
Chuẩn bị giáo án.
Sách giáo viên thể dục 6
Bóng ném
Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định
Bàn ghế GV
III. Các bước lên lớp:
1. Ổn định lớp: (3p)
- Kiểm tra sỉ số học sinh
- Phổ biến nội dung tiết học.
2. Kiểm tra bài cũ: (2p)
Em hãy thực hiện kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m.
3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động 5 phút
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang
- GV quan sát

CS
GV
Hoạt động 2: cơ bản
1. Môn thể thao tự chọn (ném bóng)
- Đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa
- Đà một bước ném bóng xa
3. Chạy bền:
Luyện tập chạy bền.
20 phút
2 - 3 lần
3 – 4 lần
7 phút
GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.
Đội hình thực hiện

GV
GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.
Đội hình thực hiện

GV
- GV: Chia học sinh theo nhóm nam, nữ riêng và tiến hành cho từng nhóm chạy bền
Đội hình chạy bền

Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh
- Động tác vươn thở
- Động tác điều hòa để thả lỏng.
3 phút
Đội hình thả lỏng

(LT)
GV
4. Củng cố:(3 phút)
GV: gọi học sinh lên thực hiện đà một bước ném bóng xa.
Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được.
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút)
- Luyện tập kĩ thuật ném bóng
- Luyện tập chạy bền
IV. Rút kinh nghiệm:
............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................
Châu Thới, ngày .........tháng.........năm 2017
Ký duyệt tuần 16

File đính kèm:

giao_an_the_duc_lop_6_tuan_16_nam_hoc_2017_2018_truong_thcs.doc