Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 15 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã
I/ Mục tiêu:
Kiến thức:
- Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.
- Biết cách thực hiện tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng, biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.
- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Kĩ năng:
- Nắm và thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.
- Thực hiện được tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng, thực hiện cơ bản đúng đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.
- Nắm và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Thái độ:
Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt.
II/ Chuẩn bị
- Thầy: Địa điểm sân trường
Chuẩn bị giáo án.
Sách giáo viên thể dục 6
Ván phát lệnh, bóng ném
Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định
Bàn ghế GV
6 trang
26/05/2023
80
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 15 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 15 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã
Ngày soạn: 14/11/2017 Tiết thứ: 29 Tuần: 15 Tên bài dạy: CHẠY NHANH – MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m. - Biết cách thực hiện tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng, biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kĩ năng: - Nắm và thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m. - Thực hiện được tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng, thực hiện cơ bản đúng đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. - Nắm và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. Thái độ: Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt. II/ Chuẩn bị - Thầy: Địa điểm sân trường Chuẩn bị giáo án. Sách giáo viên thể dục 6 Ván phát lệnh, bóng ném Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định Bàn ghế GV III. Các bước lên lớp: 1. Ổn định lớp: (3p) - Kiểm tra sỉ số học sinh - Phổ biến nội dung tiết học. 2. Kiểm tra bài cũ: (2p) Em hãy thực hiện kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m. 3. Nội dung bài mới: Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức Hoạt động 1: Khởi động 5 phút Xoay cổ Xoay cổ tay – cổ chân Xoay cánh tay Xoay hông Xoay gối Ép dọc – ép ngang Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 lần -HS tập hợp 4 hàng ngang - GV quan sát CS GV Hoạt động 2: cơ bản 1Chạy nhanh: Ôn: xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m 2. Môn thể thao tự chọn (ném bóng) Làm quen với động tác bổ trợ - Tung và bắt bóng qua khoeo chân Ngồi xổm tung và bắt bóng - Đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 12 phút 2 – 3 lần 3– 4 lần 10 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần 3 – 4 lần 5 phút -GV nhắc nhở yếu lĩnh kĩ thuật rồi cho HS tập. GV - GV: quan sát GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m- 40m Đội hình thực hiện GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện Đội hình thực hiện GV Gv quan sát và sửa sai cho học sinh GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đội hình thực hiện GV - GV: Chia học sinh theo nhóm nam, nữ riêng và tiến hành cho từng nhóm chạy bền Đội hình chạy bền GV Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh - Động tác vươn thở - Động tác điều hòa để thả lỏng. 3 phút Đội hình thả lỏng (LT) GV 4. Củng cố:(3 phút) GV: gọi học sinh lên thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được. 5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút) - Luyện tập kĩ thuật ném bóng - Luyện tập chạy bền - Luyện tập chạy nhanh IV. Rút kinh nghiệm: .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. Ngày soạn: 14/11/2017 Tiết thứ: 30 Tuần: 15 Tên bài dạy: CHẠY NHANH – MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN I/ Mục tiêu: Kiến thức: - Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m. - Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà một bước ném bóng xa Kĩ năng: - Nắm và thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m . - Thực hiện được đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa, đà một bước ném bóng xa Thái độ: Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt. II/ Chuẩn bị - Thầy: Địa điểm sân trường Chuẩn bị giáo án. Sách giáo viên thể dục 6 Ván phát lệnh, bóng ném Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định Bàn ghế GV III. Các bước lên lớp: 1. Ổn định lớp: (3p) - Kiểm tra sỉ số học sinh - Phổ biến nội dung tiết học. 2. Kiểm tra bài cũ: (2p) Đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa.. 3. Nội dung bài mới: Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức Hoạt động 1: Khởi động 5 phút Xoay cổ Xoay cổ tay – cổ chân Xoay cánh tay Xoay hông Xoay gối Ép dọc – ép ngang Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 x 8 nhịp - 2 lần -HS tập hợp 4 hàng ngang - GV quan sát CS GV Hoạt động 2: cơ bản 1Chạy nhanh: ÔN: xuất phát cao chạy nhanh 60m 2. Môn thể thao tự chọn (ném bón - Đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. - Đà một bước ném bóng xa 12 phút 2 – 3 lần 3– 4 lần 10 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần -GV nhắc nhở yếu lĩnh kĩ thuật rồi cho HS tập. GV - GV: quan sát GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đội hình thực hiện GV GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện đứng vai hướng ném – xoay người ném bóng xa. Đội hình thực hiện GV Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh - Động tác vươn thở - Động tác điều hòa để thả lỏng. 3 phút Đội hình thả lỏng (LT) GV 4. Củng cố:(3 phút) GV: gọi học sinh lên thực hiện đà một bước ném bóng xa. Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được. 5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút) - Luyện tập kĩ thuật ném bóng - Luyện tập chạy bền - Luyện tập chạy nhanh IV. Rút kinh nghiệm: .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. Châu Thới, ngày .........tháng.........năm 2017 Ký duyệt tuần 15
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_6_tuan_15_nam_hoc_2017_2018_truong_thcs.doc
