Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 13 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

I/ Mục tiêu:

    Kiến thức:

     - Biết cách thực hiện đứng chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m, xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.

     - Biết cách thực hiện tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng

     - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

    Kĩ năng:

     - Nắm và thực hiện cơ bản đúng chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m, xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.

   - Thực hiện được tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng

   - Nắm và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên.

Thái độ:

    Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt.

II/ Chuẩn bị

   - Thầy: Địa điểm sân trường

                Chuẩn bị giáo án.

                Sách giáo viên thể dục 6

               Ván phát lệnh, bóng ném

      Trò:  Đồng phục thể dục đúng quy định

               Bàn ghế GV

doc 6 trang Khánh Hội 26/05/2023 60
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 13 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.

Tóm tắt nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 13 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã

Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 13 - Năm học 2017-2018 - Trường THCS Ngô Quang Nhã
Ngày soạn: 29/10/2017
Tiết thứ: 25
Tuần: 13
Tên bài dạy: CHẠY NHANH – MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu:
 Kiến thức: 
 - Biết cách thực hiện đứng chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m, xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.
 - Biết cách thực hiện tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng
 - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 Kĩ năng:
 - Nắm và thực hiện cơ bản đúng chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m, xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.
 - Thực hiện được tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng
 - Nắm và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Thái độ:
 Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt.
II/ Chuẩn bị
 - Thầy: Địa điểm sân trường
 Chuẩn bị giáo án.
 Sách giáo viên thể dục 6
 Ván phát lệnh, bóng ném
 Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định
 Bàn ghế GV
III. Các bước lên lớp:
 1. Ổn định lớp: (3p)
 - Kiểm tra sỉ số học sinh
 - Phổ biến nội dung tiết học.
 2. Kiểm tra bài cũ: (2p)
 Em hãy thực hiện kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m.
 3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động 5 phút
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang
- GV quan sát 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € €€ €
 €CS
 €GV
Hoạt động 2: cơ bản
1Chạy nhanh:
Ôn động tác và bài tập bổ trợ
- Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m
xuất phát cao chạy nhanh 30m- 40m
2. Môn thể thao tự chọn (ném bóng)
 Làm quen với động tác bổ trợ
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân
Ngồi xổm tung và bắt bóng 
3. Chạy bền: 
 Luyện tập chạy bền.
 12 phút
2 – 3 lần
3– 4 lần
10 phút
3 – 4 lần
3 – 4 lần
5 phút
-GV nhắc nhở yếu lĩnh kĩ thuật rồi cho HS tập.
€ € € €
€ € € €
 €GV
- GV: quan sát 
GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m- 40m
 Đội hình thực hiện
€ € € €
€ € € €
GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện 
Đội hình thực hiện
 € € € € € € € 
 € € € € €€ €
 €GV
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
- GV: Chia học sinh theo nhóm nam, nữ riêng và tiến hành cho từng nhóm chạy bền
 Đội hình chạy bền
 €€€ €€ €€ €
 €GV
 € €€ €€ €€ €
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh
- Động tác vươn thở
- Động tác điều hòa để thả lỏng.
3 phút
Đội hình thả lỏng
 € € € € € € €
€ € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ € € € € € € €
 €(LT)
 €GV
4. Củng cố:(3 phút)
 GV: gọi học sinh lên thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 40m- 50m
 Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được.
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút)
 - Luyện tập kĩ thuật ném bóng
 - Luyện tập chạy bền
 - Luyện tập chạy nhanh
IV. Rút kinh nghiệm:
..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Ngày soạn: 29/10/2017
Tiết thứ: 26
Tuần: 13
Tên bài dạy: CHẠY NHANH – MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu:
 Kiến thức: 
 - Biết cách thực hiện đứng chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m, xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.
 - Biết cách thực hiện tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng
 - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
 Kĩ năng:
 - Nắm và thực hiện cơ bản đúng chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m, xuất phát cao chạy nhanh 30m – 40m.
 - Thực hiện được tung và bắt bóng qua khoeo chân, ngồi xổm tung và bắt bóng
 - Nắm và thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Thái độ:
 Có ý thức tự giác tích cực trong giờ học và ý thưc tập luyện tốt.
II/ Chuẩn bị
 - Thầy: Địa điểm sân trường
 Chuẩn bị giáo án.
 Sách giáo viên thể dục 6
 Ván phát lệnh, bóng ném
 Trò: Đồng phục thể dục đúng quy định
 Bàn ghế GV
III. Các bước lên lớp:
 1. Ổn định lớp: (3p)
 - Kiểm tra sỉ số học sinh
 - Phổ biến nội dung tiết học.
 2. Kiểm tra bài cũ: (2p)
 Em hãy thực hiện kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m.
 3. Nội dung bài mới:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp- tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động 5 phút
Xoay cổ
Xoay cổ tay – cổ chân
Xoay cánh tay
Xoay hông
Xoay gối
Ép dọc – ép ngang
Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi- chạy gót chạm mông
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 x 8 nhịp
- 2 lần
-HS tập hợp 4 hàng ngang
- GV quan sát 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € €€ €
 €CS
 €GV
Hoạt động 2: cơ bản
1Chạy nhanh:
Ôn động tác và bài tập bổ trợ
- Chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi chuyển sang chạy nhanh 20m
xuất phát cao chạy nhanh 30m- 40m
2. Môn thể thao tự chọn (ném bóng)
 Làm quen với động tác bổ trợ
- Tung và bắt bóng qua khoeo chân
Ngồi xổm tung và bắt bóng 
3. Chạy bền: 
 Luyện tập chạy bền.
 12 phút
2 – 3 lần
3– 4 lần
10 phút
3 – 4 lần
3 – 4 lần
5 phút
-GV nhắc nhở yếu lĩnh kĩ thuật rồi cho HS tập.
€ € € €
€ € € €
 €GV
- GV: quan sát 
GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m- 40m
 Đội hình thực hiện
€ € € €
€ € € €
GV thị phạm hướng dẫn học sinh cách thực hiện 
Đội hình thực hiện
 € € € € € € € 
 € € € € €€ €
 €GV
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
- GV: Chia học sinh theo nhóm nam, nữ riêng và tiến hành cho từng nhóm chạy bền
 Đội hình chạy bền
 €€€ €€ €€ €
 €GV
 € €€ €€ €€ €
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
Hoạt động 3. Thả lỏng hồi tỉnh
- Động tác vươn thở
- Động tác điều hòa để thả lỏng.
3 phút
Đội hình thả lỏng
 € € € € € € €
€ € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ € € € € € € €
 €(LT)
 €GV
4. Củng cố:(3 phút)
 GV: gọi học sinh lên thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 30m- 40m
 Nhắc lại những nội dung, kĩ thuật học sinh chưa thực hiện được.
5. Hướng dẫn học sinh tự học, làm bài tập về nhà: (2 Phút)
 - Luyện tập kĩ thuật ném bóng
 - Luyện tập chạy bền
 - Luyện tập chạy nhanh
 IV. Rút kinh nghiệm:
..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
 Châu Thới, ngày .........tháng.........năm 2017
 Ký duyệt tuần 13

File đính kèm:

  • docgiao_an_the_duc_lop_6_tuan_13_nam_hoc_2017_2018_truong_thcs.doc